四川青海藏区十一日旅游
成都/都江堰/卧龙/四姑娘山/丹巴/道孚/炉霍/甘孜/马尼干戈/石渠/玉树/玛多/西宁
第一天：成都/卧龙/日隆（四姑娘山）（230公里）
（提前一天自行抵达成都）。早上从成都出发，经过都江堰市，在卧龙大熊猫保护区观看可爱的大熊猫。然后乘车翻越4000多米的巴郎山，下午抵达日隆镇，入住酒店。
第二天：日隆/丹巴/道孚/炉霍（320公里）
早上远眺四姑娘山的3座雪峰（注：如果要游览四姑娘山景区，需要额外增加一天时间），然后乘车出发前往炉霍。途经丹巴县。丹巴以其羌族修建的碉楼闻名，路上可以看到不少当地的羌碉。观看美丽的龙灯大草原，晚上抵达炉霍县城。
第三天：炉霍/甘孜（100公里）
炉霍位于甘孜藏族自治州北面，是甘孜州的康北中心、北路重镇。这里无论是民居还是寺院，都是不可错过的游览之地，它们内部的绘画和雕塑，都是巧夺天工的艺术品。参观灵雀寺。 灵雀寺建筑依山而上，高低错落，层次分明。乘车抵达甘孜县。下午参观甘孜寺。甘孜寺坐落在甘孜县城边的山坡上，建筑风格属藏、汉结合。寺庙系格鲁派，已经有三百三十九年历史，寺内僧众逾四百人。
第四天：甘孜/马尼干戈/新路海（105公里）
从甘孜经马尼干戈到新路海边。新路海位于德格县境内的雀儿山下，海拔4040米，是甘孜州著名的冰蚀湖。周围有雪峰、冰川、草原、丛林，风景优美。
第五天：新路海/石渠（220公里）
途中参观竹庆寺和色须寺。竹庆寺建于公元一六八五年，历史悠久，享有盛名，是藏传佛教宁玛派（红教）六大传承寺院之一，是藏传密宗大圆满法的教授传承发源地。抵达石渠县城之前，参观色须寺。色须寺创建于1760年，现有15名活佛，800多名僧侣。色须寺是甘孜州最大的寺庙群，由一百多个寺庙组成。该寺珍藏数以万计的佛像、佛经，其中被称为藏区第二大佛的弥勒佛雕像（高约19米），及两层楼高的铜制镀金舍利塔，古印度名寺佛杖等最为珍贵。晚宿石渠。
第七天：石渠/玉树（130公里）
乘车前往玉树。途中参观嘉那嘛呢石经城（又名嘉那嘛呢堆）。嘉那嘛呢石经城建于公元1700多年前，东西长450米、南北宽100米、高3米,并建有佛堂及佛塔、大经轮堂等建筑。占地面积25亩,嘛呢及经文石有25亿块左右。嘉那嘛呢石刻经文数量之多、雕刻持续时间之长、规模之大,世所罕见,堪称世界之最。每年的正月十五日,都有许多人来此转经朝拜。
第八天：玉树
此日参观文成公主庙、颁庆寺和结古寺。文成公主庙位于玉树县结古镇东南25公里的贝纳沟，这是一条大峡谷，两边的山脉不见边际，矗立在青藏高原的蓝天下，山上松柏如画、山下小河如诗。藏式建筑的文成公主庙紧贴百丈悬崖，金光闪闪的屋顶光芒四射，是一座既有唐代艺术风格又有藏式平顶建筑特点的古式建筑，庙四周所有的悬崖和面积较大的石头上都刻着数不清的藏经。结古寺是青海省内萨迦派的主寺，建于明洪武三十一年(1398年)，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、名僧高徒众多，在我国藏区闻名遐迩。1937年藏历12月1日，第九世班禅大师却吉尼玛在返藏途中圆寂于该寺。
第九天：玉树/玛多（360公里）
参观当卡寺和歇武寺。歇武寺海拔3950米，初建于会元11世纪初，歇武寺最突出的佛教建筑是大经堂。当卡寺为藏传佛教噶举派名寺，该寺活佛至今共传18代。
第十天：玛多/西宁
乘车抵达西宁市。途经青海湖。青海湖是我国最大的内陆咸水湖。湖面海拔3260米，湖面浩瀚如海，每年四至七月，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，蔚为壮观。之后前往共和。沿途观赏自然风光。西宁是一座有2100多年历史的高原古城，是青海省省会，也是全省政治、经济、文化和交通中心。西宁市是黄土高原和青藏高原的结合部，也是汉族文化和藏族文化的结合部，还是农区与牧区的结合部。
第十一天：西宁旅游
参观市内的塔尔寺和东关清真大寺。塔尔寺与西藏的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。寺院规模宏大完整，壁画、堆绣和酥油花为塔尔寺的艺术三绝。西宁东关清真大寺是西宁市穆斯林进行宗教活动的中心，在青海省内规模最大，历史悠久，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺。（第二天自行离开西宁， 旅游结束）